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Thalia

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies (Wiley-VCH)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783527718290

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

Person Rhena Branch, Rob Willson
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-527-71829-0
Abmessungen (B/H/T) 241x174x22mm
Gewicht 604 g